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Studio de Pilates com atendimento personalizado em dupla ou individual
Instrutora com Formação Internacional Physio Pilates/Polestar
QUEM SOMOS
FISIOTERAPEUTA
Samantha do Nascimento CREFITO5 - 228.128-F
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Graduada em Fisioterapia
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Formação Internacional pela Physio Pilates/Polestar
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Formação Isostretching
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Formação Pilates com Bolas
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Formação em Pilates para Gestantes
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Formação em Pilates e Hérnia de Disco
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Método Mckenzie - Coluna Lombar
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Participação em Congressos de Ortopedia e Traumatologia e Pesquisa em Pilates
PRINCIPAIS BENEFÍCIOS
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Alivia as dores musculares e articulares
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Reeduca e corrige a postura
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Melhora o condicionamento físico e mental
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Alonga, tonifica e define a musculatura
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Aumenta o equilíbrio, coordenação e consciência corporal
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Previne lesões
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Aumenta a auto-estima e alivia o estresse
PILATES INDIVIDUAL OU EM DUPLAS
As aulas são praticadas individualmente ou em duplas para o melhor aproveitamento, os exercícios são planejados de acordo com cada paciente e sua avaliação
“Pilates desenvolve um corpo uniforme, corrige posturas erradas, restaura a vitalidade física, vigora a mente e eleva o espírito.”